fbpx

Megtanulni áthelyezni a fókuszt…

Mindig van valami

Az élet nem attól lesz szép, hogy mindig jó dolgok történnek velünk. 

Az élet attól lesz szép, hogy a történteket számunkra jól értelmezzük…

Írta: Gyalog Hortenzia

Minden, aminek figyelmet szentelünk, az növekszik az életünkben ha pozitív az a figyelem, ha negatív. 

Bővebben...

Változás… egy dolog állandó az életünkben, az a változás

Mindig van valami

Sokminden történik egy ember életében és minden hatással van rá, ha tetszik, ha nem…

Ezért érdemes elkezdeni magunkat figyelni, mire mi a reakciónk és mitől hogyan érezzük magunkat, hogy ezen tudjunk vátoztatni…

Hisz csak azon tudunk változtatni, amit ismerünk!


Írta: Gyalog Hortenzia

Eltűntem, már régóta nem írtam cikket és a praxisom is szünetel egy ideje. Ha követtél, akkor találkozhattál a Facebookon azzal a posztommal, ahol megosztottam milyen változás állt be az életembe, vagyis az életünkbe. Persze ha nem olvastad, akkor itt is olvashatsz róla, rólam, rólunk…

Bővebben...

Újjászületés Anyaként!

Újjászületés anyaként!

Mikor mondod végre azt, hogy ELÉG! Másképp fogom érezni magam és másképp fogom csinálni, mert ÉN NEM ÉRZEM BENNE JÓL MAGAM!!!

Írta: Gyalog Hortenzia

Amikor saját magadnak nem vagy képes megadni a figyelmet, a nyugalmat, a türelmet, mert úgy érzed már a végletekig kihasználtad az energiáidat, ne csodálkozz, hogy a gyermekeid felé sem vagy képes ezt megtenni… 

Bővebben...

Karácsonyi útravaló

Karácsony előtt hangolódjunk

Mi az amit mi akarunk és mi az, ami elvárásként keseríti életünket anyaként a karácsonyi készülődés során?

Írta: Gyalog Hortenzia

Közeledik a karácsony, a szent ünnep. Ilyenkor legtöbbünk arra törekszik, hogy örömökben gazdag, meghitt, békés légkört teremtsünk otthonainkban. Mindannyian a magunk módján természetesen, hisz minden családban más és más körülmények teremtik meg a meghittséget, a békét és az örömöket.

Bővebben...

Nekikajándék Alapítvány- Berki Brigitta

Pár hónapja írtam már egy cikket, a Neked felesleges, nekik ajándék civil szervezetről, több éves munkájuk gyümölcseként januárban bejegyezték alapítványuk, a Nekikajándék alapítványt… erről kérdeztem elsőnek Brigit. Alapítványunk egy civil kezdeményezésből indult 2016-ban, amikor édesapám lebénult egy agyvérzés következményeként. Akkor kezdtem el olyan családokat keresni, akik rosszabb körülmények közt élnek, mint mi. Azóta több ezer gyermeknek juttatjuk el felajánlásaitokat. Mélyszegénységben élő családok támogatásával és lakáskörülmények javításával foglalkozunk leginkább, de nagyon fontosnak tartom a gyermekek oktatását is, mert úgy gondolom,ez az egyetlen kitörési lehetőség, a mélyszegénység állapotából. Alapítványunk 2020.januárjában lett bejegyezve, melynek fő célja: első sorban szociális, másodsorban oktatási és gyermek-, illetve ifjúságvédelmi, esélyegyenlőségi, illetve közösség-építési problémák kezelése. Brigittáék ország szerte több megyében támogatnak családokat, és arról is mesélt, hogy szerinte az az egyik legnagyobb probléma, hogy sok településen nincs más munka lehetőség, mint a közmunka! Aki kap közmunkát, az még szerencsés, bár többnyire csak 2-3 hónapra nyújt “ megélhetési forrást”! -Ez attól függ, hogy mennyi időre vesz fel a helyi polgármester, a közmunka díja 54.000 Ft illetve ha van gyermeke akkor az adóvisszatérítés miatt több. Van, aki a faluban foglalkoztatást helyettesítő támogatást kap, ez 22.800.-Ft. – mesélte egy általa támogatott férfi. Megkérdeztük, ebből, hogyan tudnak megélni? A választ elkeseredve mondta: Csak a legalapvetőbb dolgokra futja ebből, leginkább élelmiszerre, és a rezsire. Ebből a pénzből megélni nagyon nehéz, meg kell gondolni, hogy mikor mire költünk. Hiába szeretnénk bármilyen apróságot,akár csak egy csokit venni a gyermekemnek, ha nincs rá pénz csupán csak gondolhatunk a csokira… sőt, még azt sem, mert csak rossz érzés utána.

Brigitta azt is elmondta, hogy az általa támogatott mélyszegénységben élő embereket, hogyan érinti a járványhelyzet.
Az elmúlt 6 hétben több családfenntartó elvesztette a munkahelyét, mivel Borsod-Abaúj-Zemplén megyei gyárak bezártak, és sok építkezés leállt. Aki eddig nehezen, de elindult dolgozni, sajnos annak is megszűnt a munkahelye, és nem tudjuk mikor lesz ennek vége. Jelenleg nyolcszor annyi segítség kérő levelet kapunk, mint eddig, a vírus előtti időszakban. A napokban, egy Jász-Nagykun-Szolnok megyei családnak a háza teljesen beázott, a bútoraik oda lettek… és ahol rendszeresen enni sincs mit, ott miből javítsanak ki egy tetőt? Sokan azt gondolják, hogy mindenki azért van rossz anyagi körülményben “mert nem akarnak dolgozni” , de valójában, aki akar sem kap munkát, mert nincs iskolai végzettsége, és sajnos, egy ilyen élethelyzetből elindulva nagyon kevés az, akinek lesz. Egy másik családnál, ahol eddig dolgozott a szülő, napokig nem volt áramuk, sem ételük…és csak utána szóltak. Segítettünk nekik is, ahogy tudtunk, de sajnos mindenkinek nem tudunk mi sem. Első sorban, olyan családokat támogatunk, ahol nem csak a szegénység a probléma, hanem pl. az anyuka vagy nagyszülők egyedül nevelik gyermekeiket/unokáikat, de a nehézségek ellenére is rendezetten élnek,és a gyermekek minden esetben iskolába járnak,tanulnak. A gyermekeket jutalmazzuk, utoljára Leventét vittük el családjával a Csodák palotájába kitűnő tanulmányi eredményei elismeréseként.

Mik a közeljövőben a terveitek?

Terveinket nagy mértékben befolyásolja, hogy a járványnak mikor lesz vége. Tavasszal elkezdtük támogatott családjainknál a veteményezést, a kert körüli munkálatokat. Mivel nagyon sok családról halljuk a tv-ben, hogy leégett a házuk egy villanyszerelő cég segítségével a rászorulók saját tulajdonban lévő házainak áramellátását korszerűsítjük. Szeretnénk a nyáron több gyermeket és családjukat is nyaralni vinni, mert erre sosem volt lehetőségük. Ebben több szálloda is támogatná alapítványunkat. Pár hónapon belül nyitjuk az első Adományboltunkat Vácegresen, melyben a helyi önkormányzattól nagy segítséget kaptunk.
Szeretnénk sokkal több embert megszólítani, ezért készülnek plakátjaink, szórólapjaink, youtube videóink. Bár egyre többen támogatnak, sajnos a rászorulók száma végeláthatatlan.
Aki szeretne megismerkedni velünk, megteheti a Neked felesleges, nekik ajándék Fb oldalon, vagy a honlapunkon a www.nekikajandek.hu -n .

Nekikajándék Alapítvány csatornái:

Tegyük szebbé egy gyermek karácsonyát!

Tegyük szebbé egy gyermek karácsonyát!

Berki Brigitta a „Nekik ajándék” alapítvány megálmodója, a szegénységből kitörni vágyó fiatalok pártfogója újabb nagy akcióra készül.

Ismerd meg munkásságát és újabb jótékonysági akcióját!

Írta: Gyalog Hortenzia

Régebben meséltem Brigittáról, a Neked felesleges, nekik ajándék csoport vezetőjéről és munkájukról. Azóta sok minden történt a csoportban. Nyáron gyermekeket nyaraltattak, mert Brigitta szerint ez jó arra, hogy lássanak mást is a gyermekek, és vágyjanak többre, mint ami otthon van, és ezért tanuljanak. A szegénységből való kitörés igényét szeretnék felébreszteni bennük. Ezek az élmények elsősorban azért fontosak, hogy felkeltse bennük a változás iránti igényt, a  vágyat arra, hogy változtassanak az előre megírtnak tűnő jövőjükön!

Bővebben...

Úr isten!!! Olyan lettem, amilyen nem akartam lenni!!!

Egész életemben azt vártam, hogy családom legyen. Volt idő, mikor esélyt sem láttam rá, de túl lendültem rajta és 2011-ben megismerkedtem gyermekeim apjával. 2014-ben meg is született kislányunk Anna. Megfogadtam, hogy neki teljesen más gyerekkora lesz, mint nekem volt. Mindent megteszek azért, hogy boldogabb élete legyen és érezze, hogy őt szeretjük a világon a legjobban.

„Úr isten!!! Olyan lettem, amilyen nem akartam lenni!!!” bővebben

Elképesztő mennyire fontos az öngondoskodás a gyermeknevelésben!

Öngondoskodás gyermekünk szemszögéből

Kíváncsi vagy rá, miért fontos a gyermekünk szemszögéből, az öngondoskodás?

Camille Adair öngondoskodás fázisai modellje alapján tesztelheted mennyire vagy képes magadról és így persze saját életedről is gondoskodni. Mennyire vagy képes vállalni a felelősséget magadért és tetteidért. „Elképesztő mennyire fontos az öngondoskodás a gyermeknevelésben!” bővebben

Bemutatkozás – én és a módszerem…

Bemutatkozás – én és a módszerem…

Szülő, gyerek coaching – ontológiai coaching

Gyalog Hortenzia vagyok, életvezetési és gyermek coach (hivatalosan kids life coach).

Két gyönyörű gyermek édesanyjaként személyes indíttatásom is van, hogy minél többet megtanuljak a gyermekekről, egyben az emberekről és alkalmazzam a megtanultakat az életemben, hogy a megteremtett harmonikus családi légkört fenn tudjuk tartani. Tudásommal szeretnék segíteni minél több szülőnek és gyermeknek, hogy együtt tudják megteremteni a saját harmonikus családjukat, ami az élet hullámzó tengerén mindig biztonságos szigetként várja haza a nyugalomra és biztonságra vágyó tagjait. Módszeremmel szeretnék olyan kulcsot adni a hozzám forduló gyermekek és szüleik kezébe, amivel a jövőben akár önállóan is át tudják hidalni az eléjük táruló problémának tűnő életeseményeket. „Bemutatkozás – én és a módszerem…” bővebben